Триптофан є незамінною амінокислотою, яка необхідна для виробництва білків. Наш організм не здатний виробляти її самостійно, саме тому важливо отримувати цю речовину з раціону. Триптофан...
На що звернути увагу при виборі вітамінно-мінерального комплексу
Вітамінно-мінеральні комплекси https://fitomarket.com.ua/ua/vitaminy-i-vitaminno-mineralnye-kompleksy-1/ можуть бути корисними для тих, хто хоче покращити своє здоров'я та забезпечити своє тіло всіма необхідними живильними речовинами. Однак, вибір правильного комплексу...
Як зрозуміти, що вам не вистачає колагену?
Колаген є найпоширенішими білком в організмі. Саме він відповідає за здоров’я та чудовий стан шкіри, суглобів, волосся та нігтів. На жаль, з віком синтез колагену...